Guia para estúdios de ioga em Lakeland, FL

Onde você encontrará seu fluxo em Lakeland?

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Quer você seja um novato no tatame ou um iogue experiente, Swan City tem muitos lugares para praticar. Encontre o seu zen nestes oito estúdios de ioga em Lakeland.

Satya Life Yoga, 4684 Cleveland Heights Blvd. Este estúdio oferece vários níveis de aulas diferentes, além de ioga aérea e yogabarre. Se você está apenas começando sua prática, pode experimentar os diferentes estilos para encontrar o seu favorito.

Simpson Park Community Center, 1725 Martin Luther King Jr. Ave. Participe da aula de Yoga para Iniciantes todas as segundas e quartas-feiras, das 10h às 12h - basta trazer um tapete e água.

Iogues de todos os níveis podem experimentar uma aula no Yoga Pointe.

Foto de @julio__garza, cortesia de @yoga_pointe

HOTWORX, 5337 S. Florida Ave. Encontre seu fluxo em uma sauna infravermelha - as aulas levam apenas 30 minutos. Receba instruções virtuais na sauna com aulas limitadas de apenas três iogues.

Yoga Pointe, 2539 S. Florida Ave. Exercite-se em uma aula aquecida ou refresque-se em uma aula não aquecida. Os quartos podem atingir até 104 graus para o máximo alívio do estresse. Novo na ioga quente? Faça uma aula introdutória para aprender os detalhes.

A ioga pode ser um ótimo relaxamento após outro treino.

Foto de @thebalanceculture

A Cultura do Equilíbrio, 1037 S. Florida Ave., Ste. 125Este estúdio de fitness feminino oferece uma mistura de ioga, barra, pilates e treinamento de força. Dica profissional: também existem aulas online de ioga, meditação e muito mais.

Lakeland Group Fitness, 4688 Cleveland Heights Blvd. Visite esta academia para praticar ioga ou exercite sua força em uma aula de ginástica funcional em grupo. Quer uma abordagem individual? Inscreva-se para treinamento pessoal.

O espaço de bem-estar Hidden Gem, 6645 S. Florida Ave., Ste. 4Este novo espaço oferece mais do que aulas de ioga. Venha conhecer a equipe comprometida com o bem-estar holístico por meio de tratamentos faciais, massagens e muito mais.

Yoga At Unity, 6230 Lakeland Highlands Rd. As aulas aqui têm como objetivo reunir iogues de todos os níveis. Aprenda com iogues experientes ou use uma modificação para trabalhar seu fluxo no formato comunitário.